にっしん | 日記 | 寒くなってきましたね～。

急激に気温が下がって体調を崩しやすい季節になりました。

焼き鳥には、体の免疫を高めてくれる部位が多くあるのをご存知ですか？

特にレバーに関してはケタ違いのビタミンA含有量を誇ります。
ビタミンAは目や皮膚の健康を守る栄養素です。

免疫力を高める効果のほか、抗酸化作用による老化防止、発がん予防などがあります。


焼き鳥を食べて風邪に負けない元気な体づくりを♫